【花粉症対策】サプリメントまとめ
いよいよ花粉症の時期になり、
目を取り出して水洗いしたい人、
鼻に吸水ナプキンを埋め込みたい人たくさんいると思います。
ぼくも去年まではそうだったんですが、
なんとか持ちこたえてます
多少、目がかゆいですが鼻水やくしゃみはまったくでなくなりました。
以前紹介したビタミンDがメチャクチャ効いてます。
通常、2ヵ月前から飲み続けてやっと効果がでるようですが、
今回、即効性のある使い方を発見したので、紹介しようと思います。
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ビタミンDとは
紫外線により体内で合成されることからも「サンシャインビタミン」と呼ばれるビタミンD。
カルシウムの吸収をサポートするだけでなく、より健康であるために注目されている栄養素です。
アメリカでは、健康リスクに立ち向かうためにビタミンDを積極的に摂る人が急増！